第五十三章 深夜动态

 如果陈秋河知道她此时内心的想法，肯定会一笑了之。


 因为，即便他真的对辛娜有想法，也不会有任何的表露，包括言语、神态和动作。


 隐藏住所有的需求，从自身找突破点，以猎物的形式出现，就如同颜优优对他所施展的套路一样。


 有时候追求女孩子也是要讲究章法的，不然，像外面的那名帅哥一样，硬件满分，却跟个屌丝一样靠死缠烂打吗？


 ……


 陈秋河关掉了跑步机，拿起水杯喝了口温水，这才回应道，“你要是实在不喜欢，直接拒绝就可以了啊。”


 辛娜双手环胸，本就挺拔圆润的酥胸就更为饱满紧绷了，“我都说的很明白了，关键他不听啊。而且这是我姐给我介绍的，有些话我也不能说的太难听……”


 “那我也爱莫能助咯。”陈秋河从跑步机上下来，耸了耸肩道。


 辛娜叹了口气，旋即眼睛一亮，笑眯眯道，“等会你训练完先别急着走，晚上我请你吃饭啊。”


 陈秋河愣了愣，然后失笑道，“你想拿我当挡箭牌！我才不去。”


 哼！不去算了！没想到第一次请男生吃饭就被拒绝了！辛娜无奈想着，心里暗自嘀咕，很想质问一句：陈秋河你不喜欢女人的吗？


 “你真没劲！”被戳破了小心思，辛娜也不尴尬，只是叹了口气，内心想着怎么把外面的烦人精给打发走。


 我没劲？我可是最近健身力气倍增，劲大的让你走不了路……陈秋河内心吐槽，旋即来到杠铃区，准备今天的训练任务。


 施瓦辛格说过，对健康最好的运动就是举杠铃和交配，举杠铃自不必说，关于交配对健康有没有好处他尚有存疑，但肯定会肾虚。


 陈秋河选择了一根重量适中的杠铃，然后扛在肩上，开始做第一组动作，杠铃弓箭步。它能有效刺激大腿前侧肌肉群，也是大量燃脂的动作之一。


 器材训练，关键是掌握正确姿势和持久耐力，坚持下去就会产生质的改变。


 做完第一组动作，陈秋河休息30秒，继续做第二组动作，杠铃卧推。这组动作主要是刺激胸大肌，增加胸部厚度。


 辛娜指导完其他学员，来到陈秋河身边看他训练。


 现在的陈秋河基本上不需要她的指导了，动作都很标准，完全可以自主训练。


 这在她的学员里面，属于天赋和毅力并存的人，这也是辛娜很欣赏他的原因。


 还有一点，她发现陈秋河的身体蜕变速度很快，不到一个月的时间，他的身体变化异常明显，肌肉紧实、线条凸显、形体改善等等。


 这些除了归功于陈秋河本身的自律外，还跟系统的督导和奖励分不开，减脂卡就是很好的辅助道具，有些饭局无法推脱时，这就是神器般的存在。


 两个小时后。


 【叮，恭喜宿主，连续健身2个小时，获得金钱奖励2000元，自律力200点，减脂卡+2】


 陈秋河汗流浃背，运动服都湿透了，紧紧的贴在身上，型男身材初现。


 “我训练结束了，洗个澡就走了啊。”陈秋河冲辛娜招呼了声。


 辛娜走过来，小声道，“你真不跟我一块去吃饭啊，好歹我也是你的老师，你也不帮帮我。”


 门口那烦人精真是够有毅力的，都两个小时了愣是不走，她还是第一次遇到这么执着的男人。


 陈秋河想了想，认真分析道，“以我男同胞的角度来看，他无非就是被你的外在所吸引，你就得对症下药。我看过一个电影，可以给你提供个方法。”


 辛娜眼睛一亮，“你快说！”


 陈秋河故意喝了口水，气的辛娜想暴打他，催促他快说。


 陈秋河缓缓道，“答应她的约会，让他多“了解”一下你……但是你需要尽可能的摆脱你的原有形象，去做一些破坏形象的举动，比如……我给你推荐个电影，你好好学学吧。”


 “算你还有点良心，等我打发了这个烦人的家伙，我再请你吃饭，到时候你不能拒绝。”辛娜觉得陈秋河说的有点道理，实在摆脱不了这个家伙的话，可以试一试。


 主要是她懒得跟外面那个烦人精一块吃饭，虽然长得还不错吧，但某些行为真的令人反感。


 ……


 夜晚。


 陈秋河依靠在床边看书，空调里的冷风呼呼的吹着，给这炎热夏日夜晚带来一阵清凉。


 叮咚！叮咚！


 床头柜上的手机响起几道信息提示音。


 陈秋河读完这一章才把书放下，拿起床头柜上的手机，翻看了起来。


 方旭尧拉了个漂流群，方便通知消息，陈秋河也将李寒洋她们三个拉了进去。


 人员已经确定好，方旭尧拉了他哥们以及他女朋友，再加上原先确定好的九人，一共是十二人，两辆车正好够用。


 既然此次活动是方旭尧提出的，所以由他全权负责，其他人配合就好。


 聊着聊着，方旭尧发了几个红包助兴，虽然金额不多，但群里面的气氛突然就热闹了起来，陈秋河也被怂恿着发了几个红包，大家抢的不亦乐乎。


 无形中，虽然有些人还未见过面，但是已经在群里面初步认识了。


 陈秋河闲聊几句后，便准备放下手机继续看会书，不过他随手翻看了下朋友圈，瞥到了颜优优的最近动态。


 她发了一组九宫格的人物照片，以陈秋河专业摄影师的角度来看，照片的质量很不错，但并不是写真，应该是用手机拍的，构图和光线差了些。


 但是不妨碍这组照片很养眼，颜优优穿着白色没过膝的丝袜，淡蓝色的针织短裤和针织衫，内搭着白色蕾丝吊带，蓝色的针织衫半遮半掩，展示着少女的风情和性感……


 陈秋河已经能确定这条动态只有自己能看到，这是针对他的套路。


 另外，大半夜的发这种照片简直就是居心不良，其心可诛！


 陈秋河不是没见过世面的人，之前他给小莫拍摄的那组照片比这尺度要大，而且当初还是面对面拍摄，真的不算什么。


 不过还是蛮养眼的，他很想评论“多发点，劳资爱看！”，想了想还是只点了个赞。


 这小妞内心其实很傲气，想让自己拜倒在她的石榴裙下，以彰显自己的手段。


 陈秋河静静地看她表演，看着吧，这小妞早晚沉不住气，偷鸡不成蚀把米。


 ……


 感谢【i大猪】大佬打赏11000点起点币，大佬牛批，恭喜成为本书第一个舵主，谢谢支持，鞠躬致谢！！！ 　

(https://www.bxwx321.com/novel/apJBE1.html)

　　请记住本书首发域名：www.bxwx321.com。笔下文学手机版阅读网址：https://m.bxwx321.com/